Formation Travail sur écran

Prévenir les troubles liés au travail sur écran.

Le travail sur écran concerne aujourd'hui la grande majorité des salariés du secteur tertiaire. Mal organisé, un poste informatique expose pourtant à des risques bien réels : troubles musculo-squelettiques (TMS), fatigue visuelle, maux de tête ou douleurs cervicales et dorsales liées à une posture prolongée et inadaptée.

Un cadre réglementaire précis

Le Code du travail encadre spécifiquement le travail sur écran à travers les articles R4542-1 à R4542-19. Ces dispositions imposent à l'employeur plusieurs obligations : analyser les conditions de travail sur les postes informatiques, garantir un aménagement ergonomique adapté (écran, clavier, siège, éclairage), organiser l'activité du salarié de façon à alterner le travail sur écran avec d'autres tâches ou à ménager des pauses régulières, et assurer un suivi de la santé des travailleurs concernés, notamment sur le plan visuel.

L'article R4542-16 prévoit en particulier que le salarié bénéficie d'une pause ou d'un changement d'activité lorsque son travail sur écran est ininterrompu, afin de réduire la charge visuelle et posturale. L'employeur doit également veiller à un éclairage adapté, évitant les reflets et éblouissements sur l'écran (article R4542-9).

Prévenir les TMS et la fatigue visuelle

Une mauvaise installation du poste de travail — écran trop bas ou trop haut, siège inadapté, éclairage inapproprié — favorise l'apparition de tensions musculaires au niveau du cou, des épaules, du dos et des poignets, ainsi que des troubles visuels (yeux secs, fatigue oculaire, maux de tête). Ces troubles, souvent insidieux, peuvent devenir chroniques en l'absence de sensibilisation et d'aménagement adapté.

Objectif de la formation

Cette formation permet aux salariés d'identifier les bonnes pratiques d'installation et d'utilisation de leur poste de travail sur écran, de connaître leurs droits en matière de pauses et de suivi médical, et d'adopter les réflexes qui préviennent durablement les TMS et la fatigue visuelle.

Objectifs

Connaître le cadre réglementaire du travail sur écran (articles R4542-1 à R4542-19 du Code du travail)
Identifier les risques liés à un poste informatique mal aménagé (TMS, troubles visuels)
Régler correctement son poste de travail : écran, siège, clavier, éclairage
Adopter les bonnes pratiques de pauses et d'alternance des tâches
Prévenir durablement les douleurs cervicales, dorsales et la fatigue oculaire

Programme

Cadre réglementaire : obligations de l'employeur pour les postes informatiques
Notions d'ergonomie du poste de travail sur écran
Réglage de l'écran, du siège, du clavier et de l'éclairage
Organisation du travail : pauses, alternance des tâches, suivi médical
Prévention des troubles musculo-squelettiques liés au poste bureautique
Mises en situation et auto-diagnostic du poste de chaque participant

L'organisation, c'est nous qui la prenons en charge

INNOPREV facilite et fluidifie toutes les étapes liées à l'organisation de vos formations. Vous vous concentrez sur la disponibilité de vos équipes, nous gérons le reste.

Récapitulatif de la commande Un récapitulatif clair reprend la formation retenue, les dates, les participants et le montant.
Signature électronique des documents Convention, devis et émargements se signent en ligne, sans impression ni courrier.
Envoi des convocations Les convocations partent automatiquement vers vos stagiaires, avec le lieu, l'horaire et les consignes.
Suivi des présences Les émargements sont collectés et archivés session par session, disponibles en cas de contrôle ou d'audit.
Attestations de fin de formation Les attestations sont éditées et transmises à l'issue de chaque session, sans relance de votre part.
Déclaration au Passeport de Prévention Nous déclarons les formations que nous dispensons dans le Passeport de Prévention de vos salariés.
Rappel automatique des recyclages Nous suivons les dates de validité et vous alertons avant l'échéance, pour éviter les certificats périmés.

Questions fréquentes

Les articles R4542-1 à R4542-19 du Code du travail imposent notamment un aménagement ergonomique du poste, un éclairage adapté, des pauses ou changements d'activité réguliers, ainsi qu'un suivi de la santé visuelle des salariés concernés.

Oui, elle concerne tout salarié utilisant un poste informatique de façon régulière, quel que soit son secteur d'activité.

Oui, elle inclut un temps pratique d'auto-diagnostic et de réglage du poste (écran, siège, clavier, éclairage) pour une application immédiate des bonnes pratiques.

En résumé

Durée :: Sur devis
Public :: Salariés travaillant sur écran
Tarif :: Sur devis

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